क्या आप भी समझते हैं की काजू खाने से यह कुछ भी अच्छी चीजें खाने से आपका दिमाग बहुत तेज हो जाएगा यह आपका केवल भ्रम है अगर आपको तेज़ दिमाग जाइए तो आपको कुछ रूल फॉलो करने होंगे|
सबसे पहले आपको अपने दिमाग का टेस्ट करना पड़ेगा कि आपका दिमाग है कैसे अब आप सोच रहे होंगे कि आपको दिमाग टेस्ट करने के लिए करना क्या होगा इसके लिए मैं आपको बताता हूं जैसे किसी रिमोट के जरिए आपकी भी को चला सकते हैं उसी तरीके से आप बिना छुए दिमाग को टेस्टी कर सकते हैं और दिमाग को तेज भी कर सकते हैं
आपने कहीं पर भी दिमाग का चित्र देखा ही होगा पेट का भी चित्र दिखाओ आपका पेट या का दिमाग कैसा दिखता है आपको पता है लेकिन क्या आपको यह बताएं क्या पेट के अंदर जोड़ते हैं वो कितनी बड़ी है नहीं पता तो मैं बताता हूं ।
यह लगभग बढ़िया आप ज जो है 2 मीटर के लगभग और छोटी आंख जो है वह 5 मीटर के लगभग होती है आपके घर में भी माता बहने साड़ी पहनते हैं वह भी लगभग इसी साइज की होती है
अब आपको दिमाग टेस्ट करने के लिए क्या करना है मैं आपको बताता हूं कि जितना भी आपको समय बीत गया कभी आपने उसको गौर किया नहीं किया
जब आप बहुत छोटे थे कक्षा एक या दों में पढ़ते थे तब कभी एग्जाम के टाइम कभी आपका पेट खराब हुआ किसी भी चीज से आपको कभी डर लगा या भय उत्पन्न हुआ तो क्या कभी आपको खाने की इच्छा होती है भूख लगती है कभी क्रोध आता है तो आपको भूख लगती है या पानी की इच्छा करते हो नहीं करते ना जब कभी भी क्रोध जगा या भय जगा
तो कहां से जा वह जगह तो मस्तिष्क है। मस्तिष्क में सोचा ना कि मैं डर रहा हूं लेकिन भूख का संबंध तो आपके पेट से है ना तो पीटने क्यों नहीं खाना खाया जब आपका मस्तिष्क अस्त व्यस्त रहता है तो आपका पेट भी ऑटोमेटिक अस्त व्यस्त हो जाता है कुछ बच्चों से आप पूछ सकते हैं की एग्जाम के टाइम उनका पेट अचानक खराब हो जाता है ऐसा क्यों होता है जबकि आपका पेट अलग और दिमाग अलग है लेकिन जब कभी भी दिमाग पर प्रेशर आता है तो उनका पेट ऑटोमेटिक खराब हो जाता है।
तो इतनी बात तो आप समझ गए होंगे कि जब कभी भी आपक दिमाग खराब होगा तो आपका पेट भी खराब हो जाएगा जबकि पेट और दिमाग अलग-अलग स्थान पर है
और अक्सर आपने देखा होगा और यह है शायद हो सकता है आपके साथ भी हो कि जब कभी भी आपने पूरी कचौड़ी चाऊमीन मैगी मोमोज बगैरा खाए होंगे और उसके बाद आप पढ़ने गए होंगे तो आपका कभी पढ़ाई में मन लगा है खाना तो खाया आपके पेट में लेकिन मन आपका पढ़ाई में क्यों नहीं लग रहा क्योंकि जवाब दिमाग पर प्रेशर लेते हैं तो आपका जो पेट का सिस्टम है उस पर प्रेशर पड़ता है और वह अपना काम करना बंद कर देता है ऐसा क्यों होता है क्योंकि जो दिमाग की बनावट है और जो पेट की बनावट है वह एक जैसी है यह दोनों एक दूसरे से अटैच रहते हैं लेकिन हमें यह बिल्कुल एहसास नहीं होता हमें लगता है कि दिमाग अलग है और पेट अलग है लेकिन जब आपका दिमाग खराब होगा तभी आपका पेट खराब होगा
तो अब आपकी समझ में आ गया होगा कि अगर आपके पेट में कचरा है यानी कि आपका पेट अगर साफ नहीं हुआ है तो आपका दिमाग भी साफ नहीं होगा दिमाग भी तेज नहीं होगा
और आपको पेट साफ करना है तो करना क्या हुआ चलो यह भी बताता हूं एक छोटा सा प्रयोग करके देखिए लेकिन कंटीन्यूअसली करना होगा और मैं आपको यह भी बताता हूं कि उसके फायदे क्या क्या है
१. कभी भी आपके पेट में दर्द नहीं होगा ।
२. पेट में कभी गैस की समस्या नहीं होगी।
३. जोड़ों का दर्द गठिया का दर्द कभी भी नहीं होगा।
४. किसी को शुगर डायबिटीज हो गई हो तू वह भी कुछ दिनों में ऑटोमेटिक सही हो जाएगी।
५. ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा।
६. सर के बाल जल्दी सफेद नहीं होंगे।
७. आपके चेहरे पर कभी झाइयां झुर्रियां नहीं आएंगी।
८. उम्र का असर जल्दी नहीं होगा यानी कि आप जल्दी बूढ़े नहीं होंगे।
९. और दिमाग तेज होगा रात में नींद भी अच्छी आएगी।
१०. आपके बड़े बूढ़े लोग जो आपके घर में रात को सोते नहीं हैं अगर आप यह प्रयोग करेंगे तो वह भी बड़ी आसानी से सो पाएंगे ।
११. माता बहनों के शरीर में कभी दर्द गैस का बनना खट्टी डकार जी मिचलाना उल्टी होना कभी भी नहीं होगा। सबसे अच्छी बात कि आपको अच्छी भूख लगेगी आप जो भी खाएंगे वह सब बचेगा और यह बच्चों का नाटक है वो भी खत्म हो जाएगा। मतलब कि आपके बच्चे जो खाना देखकर मुंह मोड़ते हैं क्या आपने यह बना लिया वह बना लिया यह सब खत्म हो जाएगा वही बच्चे बड़े प्रेम से उस खाने को खाएंगे।
१२. सबसे अच्छी बात है कि आपकी स्टैमिना बढ़ जाएगी।
सोच तो आपको करना क्या है कि सुबह उठते ही शौचालय जाने से पहले पानी पीना है अब सुबह उठना कितने बजे है 8:00 बजे 9:00 बजे 10:00 बजे ज्यादा तो नहीं बोला है या फिर सुबह 4:00 बजे या 6:00 बजे सुबह कितने लोग 6:00 बजे उठते होंगे
लेकिन आपको सुबह 4:00 बजे के बाद और 6:00 बजे से पहले पहले उठना है।
ऐसा क्यों ऐसा इसलिए क्योंकि जब कभी आप रात को सोते हैं तो आपकी जो प्राण ऊर्जा है वह आपके सीने के इर्द-गिर्द मौजूद रहती है लेकिन जैसे ही 3 बजते हैं तो आपकी प्राणशक्ति बड़ी आत में शिफ्ट हो जाती है जिससे कि वहां उठ जा ज्यादा होती है और जैसे ही आप 4:00 से 6:00 के बीच में उठते हैं तो वो ऊर्जा बनी रहती है और जैसे ही आप सुबह को पानी भी की शौचालय जाते हैं तो आप फ्रेश भी अच्छी तरीके से हो जाते हैं लेकिन 6:00 बजे के बाद ही शक्ति ट्रांसफर होकर हमारे पेट में चली जाती है अगर आप 6:00 बजे के बाद उठते हैं तो आपका पेट कभी साफ नहीं होगा और आपको कब्ज की शिकायत रहने लगे फिर उस इंसान स्कोर डायबिटीज और बहुत सी बीमारियां हो सकती और सबसे बड़ी बात क्यों से मानसिक रोग भी हो सकते हैं तो उस शुद्धि के लिए सुबह में उठना बहुत जरूरी है तो आप निश्चय करें कि सूर्य उदय से पहले आप प्रतिदिन उठें और सुबह को उठते ही सवा लीटर के करीब पानी गर्मियों में ताजा और ठंडों मैं हल्का गुनगुना कर ले और उसे आप पी जाएं यही आदत आपको बनाए रखनी है पहले दिन जब पियोगे तो जितनी जल्दी सवा लीटर अंदर जाएगा उतनी ही जल्दी वह सबा लीटर बाहर आएगा तो आपक धीरे धीरे जल की मात्रा बढ़ानी है पहले एक गिलास फिर दो गिलास और फिर सवा लीटर तक पहुंचना है लेकिन आप को पानी पीने से पहले खुला नहीं करना बल्कि जो रात की एक ही इलाज है उसे अपने पेट में ले आना तो जब आप के पेट में बोला पानी के साथ जाएगी तो जितनी भी गंदगी है आपके पेट में वह सब बाहर आ जाएगी
सृष्टि की जानकारी मेरे द्वारा दी गई आपको कैसी लगी कमेंट करके जरूर बताएं
जय हिंद जय भारत